La Femme (l’eau salée de la mer) – Lorsque vous vous baignez dans l’eau de mer, vous oubliez tous vos problèmes ? C’est normal. Elle serait un antidépresseur naturel. Décryptage.
L’effet de la mer sur la santé mentale
Comment s’accorder les bienfaits de la mer au quotidien ?
“S’allonger dans le sable chaud, la peau enveloppée de ce tapis composé de silicium et d’oxygène, est un acte de bien-être holistique, digne des meilleurs soins énergétiques et wellness. Les sens en éveil, au contact de l’eau, de la terre et du ciel, bercée par les éléments marins, chaque cellule du corps s’allume et l’aura se recharge”, explique Jalila Levesque, énergéticienne, à Vogue.
Comment s’accorder les bienfaits de la mer au quotidien ?
Si l’eau de mer est un parfait anxiolytique, elle n’est malheureusement pas accessible à tout le monde tout au long de l’année. Il est donc moins aisé de retrouver cette sensation d’apaisement lorsque l’on rejoint la ville dénuée de plage. Ceci explique peut-être la mauvaise humeur des Parisiens… Il existe toutefois des moyens de faire croire à son corps que l’on se trouve dans l’eau de la mer. Prendre un bain avec des sels marins, se rendre dans un spa qui a un bassin de flottaison à base d’eau salée de la mer morte ou encore se rendre dans une chambre de sel comme au studio Bloom.
